Ce este măsurarea InBody?
Măsurarea InBody este o analiză de impedanță bioelectrică (BIA), rapidă și nedureroasă, care oferă date precise despre compoziția corporală. Informațiile obținute reprezintă un punct important de orientare atât pentru nutriționist, cât și pentru medic.
Cu ajutorul dispozitivului InBody se poate determina conținutul de masă musculară, grăsime și apă din organism. Aparatul intră în contact cu corpul în mai multe puncte și permite o analiză detaliată, inclusiv pe segmente ale corpului.
Cum funcționează?
Țesuturile corpului au conținut diferit de apă. De exemplu, țesutul adipos are un conținut mai scăzut decât țesutul muscular. Pe baza acestor diferențe, dispozitivul calculează valorile în funcție de conductivitatea corpului. Astfel se poate determina cu precizie cantitatea și procentul de grăsime corporală, masa musculară scheletică, precum și grăsimea viscerală. De asemenea, oferă valoarea metabolismului bazal, esențială pentru stabilirea necesarului zilnic de energie.
De ce este important?
Indicele de masă corporală (BMI) arată doar raportul dintre greutate și înălțime, fără a reflecta compoziția corporală. O persoană poate avea un BMI normal, dar un procent ridicat de grăsime și o masă musculară scăzută, ceea ce poate afecta sănătatea.
Măsurarea InBody oferă o imagine mai clară, deoarece analizează nu doar greutatea, ci și structura acesteia.
Cum te ajută?
Determinarea stării inițiale
Baza pentru plan alimentar personalizat
Monitorizarea progresului
Înțelegerea metabolismului
Cum te pregătești?
Când nu se poate efectua?
Testul nu se efectuează în anumite situații, cum ar fi prezența metalelor în corp, sarcina sau utilizarea unui pacemaker.
Cum decurge?
Măsurarea este realizată de un specialist și poate face parte dintr-o consultație sau poate fi solicitată separat. Procedura este rapidă, durează aproximativ 15 minute, iar interpretarea rezultatelor este însoțită de suport profesional.
Măsurarea InBody oferă o imagine detaliată a funcționării corpului și reprezintă o bază solidă pentru o schimbare conștientă și personalizată a stilului de viață.