Modelează-ți corpul conștient, într-un timp mai scurt
Vrei să te antrenezi eficient, dar nu ai timp pentru sesiuni lungi și obositoare?
Infratrainer este o formă de antrenament personalizată care te ajută să te apropii rapid și eficient de greutatea optimă.
Scopul antrenamentelor este să valorifici la maximum timpul tău, susținând în același timp funcționarea organismului și schimbarea stilului de viață.
Ce este Infratrainer?
Infratrainer este un tip de antrenament care combină mișcarea cu efectele luminii infraroșii. Antrenamentul este complet personalizabil, iar zona optimă de ardere a grăsimilor este stabilită pe baza pulsului. Intensitatea este menținută cu ajutorul unui monitor de ritm cardiac, iar nivelul de efort poate fi ajustat treptat. Exercițiile se desfășoară pe o bicicletă în poziție semi-culcată, ceea ce reduce solicitarea asupra corpului.
Cum funcționează?
Zona de ardere a grăsimilor este determinată în funcție de pulsul de repaus.
Aceasta este menținută cu ajutorul unei centuri de monitorizare a pulsului, în timp ce intensitatea este reglată prin ajustarea frânei magnetice.
Un interval corect setat asigură eficiență maximă fără suprasolicitare.
În timpul antrenamentului:
- te antrenezi într-o poziție confortabilă, semi-culcată
- poți asculta muzică sau viziona un film
- antrenamentul rămâne calm și controlat
Cum te ajută Infratrainer?
Susține arderea eficientă a grăsimilor
Modelarea și tonifierea corpului
Dezvoltarea forței și rezistenței
Stimularea metabolismului
Creșterea încrederii în sine
Infratrainer este ideal dacă:
Antrenament personalizat
Unul dintre cele mai mari avantaje ale Infratrainer este faptul că antrenamentul este complet adaptat stării tale. Prin controlul constant al pulsului și al intensității, exercițiile se desfășoară mereu la nivelul optim, fiind eficiente și sustenabile pe termen lung.
Utilizarea Infratrainer nu este recomandată în următoarele cazuri:
Achiziționează online abonamentul Infratrainer
Alege abonamentul potrivit pentru tine și rezervă rapid online. Simplu, comod și disponibil în doar câteva click-uri.